体温を上げると健康になる

「体温を上げると健康になる」

体温を上げることが健康を保つ上にいかに有効であるか、具体例を挙げながらわかりやすく解説。体温を上げるための方法、食事のとり方など、なかなか読み応えがあった。
ただ実践できるかというと、朝５時起き、夜１０時就寝はちょっときついかも。。。交感神経優位型、副交感神経優位型の分類では、どちらにも属しそうで迷った。

乙女の日本史

乙女の日本史

乙女、つまり女性の視点から眺めた歴史の本。古代から明治維新まで、ユーモアたっぷりのイラストも交え、コンパクトにまとめられている。往年の大河ドラマや映画、コミックなどを取り上げ、より身近に歴史を感じられるよう工夫されていた。
毎週『龍馬伝』を楽しみに観ているので、幕末の解釈は特に興味深かった。

ガールズ・ストーリー

ガールズ・ストーリー

主人公は医師・松庵の娘、１６才のおいち。彼女は人には見えないもの（霊のようなもの）が見えてしまう能力を持っていた。
なんとなく宮部みゆきさんの時代小説を思い出すのだが、文章のパワーでぐいぐいと引き込まれる。叔母のおうたと父親の松庵のやりとりが、漫才みたいでとてもおもしろい。陰惨になりがちな場面を明るくした。完全な極悪人がいないのは、児童文学作家さんならではの、やさしさだろう。続編を期待したい。